携帯料金を安くしたいドコモユーザー必見 安くする３つの方法

ドコモの携帯料金を安くしたいと思って調べていますね？

当ページでは、↓こういう疑問にお答えします。

• ドコモの携帯料金が高すぎる！
• 安くしたいけど何からすればいいの？
• 格安SIMはどれを選べばいいかわからない。

この記事で分かること

目次

1. 【結論】格安SIMへの乗り換えが一番安くなる
   • 【注意】無制限で使いたいなら節約は諦めよう
   • 【少量なら】LINEMO ミニプラン
   • 【中・大容量なら】NUROモバイル NEOプラン
2. 【方法１】ドコモのままプラン・オプションを見直す
   • 不要なオプションを解除する
   • 通信量を確認して最適なプランに変える
   • 通話料が高ければ通話オプションを使う
3. 【方法２】ドコモ光とのセット割を使う
   • 自宅の光回線をドコモ光に変更する
   • ホームルーターのhome5Gでも可
4. 【方法３】格安プラン・格安SIMに乗り換える
   • 安さ重視なら格安SIMがおすすめ
   • 通信品質重視なら格安プランが無難
5. おすすめの格安SIM・格安プラン５選
   • 1ヶ月 3GB or 20GB 通信量が合うなら【LINEMO】
   • 業界最安クラス プランが豊富で無駄がない【IIJmio】
   • 専用帯域で速度低下を防ぐ【NUROモバイル NEOプラン】
   • 低速通信が使い放題 プランに特色がある【mineo】
   • 家族で乗り換えるなら 家族割が使える【Y!mobile】
6. まとめ

【結論】格安SIMへの乗り換えが一番安くなる

ドコモの携帯料金を安くしたい方に、一番おすすめなのが「格安SIMへの乗り換え」です。

という結論に至るわけですが、「プラン・オプションの見直し」「ネット回線とのセット割」もしっかり解説していますので、ぜひ参考にしてください。

当記事を読んで、ひとつでも実践してもらえたら、必ずドコモの携帯料金を安くできます！

【注意】高速・無制限で使いたいなら格安SIMは諦めよう

今、ドコモのeximo・5Gギガホプレミアで、ガッツリ無制限で使っている人は、格安SIMに乗り換えて安くすることはできません。家族割や「ネット回線とのセット割」しかありません。

楽天モバイルは試す価値あり

第４のキャリア楽天モバイルなら通信量無制限で3,278円ですが、楽天モバイルはプラチナバンドがないので電波・エリア面でドコモより劣ります。

ただ、2023年10月に総務省からプラチナバンドの割当を受け、2024年5月から導入するとアナウンスされています。

そして楽天モバイルは、事務手数料はかからないし、契約期間の縛り・違約金はないので、料金面でのリスクはありません。

楽天モバイルが自分が使うエリアで普通に使えれば、無制限で安い最強の相棒になります。

【公式】楽天モバイルはこちら

少し面倒ですが、数ヶ月使って試してみる価値はあります。今、オリジナルルーターが1円で買えるキャンペーン中なのでテストし易いです。

実際私も1円で買えるルーター（Rakuten WiFi Pocket 2C）を買って試しました。自宅兼事務所で普通にバリバリ繋がって使えています。2月末にスピードテストした結果がこちらです。

下り 48.9Mbps・上り 25.6Mbps・レイテンシ 3ms

詳しくは楽天のポケットWiFi レビューで解説しています。気になる方はご覧ください。

【少量なら】LINEMO ミニプラン

月々の通信量は3GBで990円。ソフトバンクの格安プランなので通信品質は上々。7ヶ月目まで 国内通話5分かけ放題（通話準定額）が無料なので、短い通話が多い方は通話料も節約できます。

他でもない私自身、2023年12月までLINEMOのミニプランを使っていました。

詳しい条件や特徴は、当記事後半のLINEMO（ラインモ）で解説しています。

【公式】LINEMOはこちら

【中・大容量なら】NUROモバイル NEOプラン

NEOプランは、格安SIMなのに通信品質が良いと評判です。混雑しにくい専用帯域を使っているので、他の格安SIMのように、混雑時に速度低下しにくいです。

さらに、SNS・LINE使用分がカウントフリーになる「NEOフリー」や、3ヶ月ごとに15GBもらえる「Gigaプラス」など、月々の通信量以上に使える独自機能が豊富です。

プラン容量は20GB・40GBの2種類で、20GBプランが2,699円です。ソフトバンク回線も選べるので、今と同じエリアで使えます。

詳しい条件や特徴は、当記事後半のNUROモバイル NEOプランで解説しています。

【公式】NUROモバイルはこちら

【方法１】ドコモのままプラン・オプションを見直す

一番簡単なのがこの方法です。ただ、ドコモは料金設定が高いので、携帯料金を安くする効果は限定的です。

マイページにログインして操作するだけでできるので簡単です。ぜひ試して下さい。

まず、契約内容と料金明細を確認して下さい。料金はMy docomoにログインしたトップページで、契約内容は「ご契約内容確認･変更（下画像）」で確認できます。

不要なオプションを解除する

使っていないオプションがあれば、すぐに解除・解約しましょう。解約できるオプションが複数あれば、数百円から千円単位で節約になります。

ドコモは、契約や機種変更の時に「●ヶ月無料で使えるので」「■に入ってもらうと割引できます」などと言って、オプション契約をすすめてきます。

そして、無料期間で解約し忘れたオプションが残っていると、毎月の携帯料金の負担になっています。例えば以下のようなオプションです。

• いちおしパック：550円
• dアニメストア：550円
• dキッズ：409円
• dマガジン：440円
• dヘルスケア：330円
• あんしんパック：1,463～2,200円
• メロディコール：110円

他にも山ほどありますが、明細に気になる項目があったら、その名称をすぐネットで検索して内容を確認しましょう。そして、過去に使った記憶がないならすぐ解約しましょう。

通信量を確認して最適なプランに変える

自分が1ヶ月に使う通信量にあったプランに変更しましょう。通信量が多すぎたり、少なすぎると無駄な料金が発生します。

まず、自分の通信量を確認しましょう。My docomoで確認できます。そして、契約中のプランの通信量と比較して、多いのか少ないのかをチェックしましょう。

大容量の定額プランを契約してる人は要注意

通信量に応じて料金が変わる従量制のプランは無駄が少ないですが、大容量の定額プランで契約していて、通信量が少ない人は無駄が多いので要注意です。

例えば「ウルトラデータLパック」だと20GBまで使えて6,600円/月ですが、5GBしか使ってなくても定額払わなきゃいけません。

この場合、ギガライトにすれば、5GBまでは5,665円なので約1,000円安くなります。

新規受付停止プランには変更できない

先述の「ウルトラデータLパック」もですが、既に新規受付を停止しているプランは沢山あります。

今、新規受付停止プランを使っていて、通信量が異なる兄弟プランに乗り換えたくても、それはできません。現行プランにしか変更できませんし、一旦変更すると元に戻せません。

現行のドコモの主要な料金プランは、以下の3種類です。

• eximo（エクシモ）
• ahamo（アハモ）
• irumo（イルモ）

料金・割引 | NTTドコモ

通話料が高ければ通話オプションを使う

通話料で携帯料金が高くなっているなら、通話オプションを使いましょう。通話料で1,980円以上払ってるなら、絶対に安くなります。

ドコモの通話料は、標準で22円/30秒です。単純計算で、1ヶ月でトータル20分通話すると通話料が880円になります。1時間だと2,640円です。

しかし、「かけ放題オプション」を使えば月額1,980円で、時間制限なしで通話し放題になります。標準通話料で換算すると45分分です。

もうひとつ「5分通話無料オプション」は880円で、5分以内の国内通話が無料になります。短い通話の回数が多い方は、こちらの方が安くなります。

しかし、5分を超えた通話は、標準通話料の22円/30秒で課金されます。注意しましょう。

要するに、5分を超えた通話時間が「かけ放題オプション」との差額1,100円（＝25分）を超える場合、「かけ放題オプション」の方が安くなります。

【方法２】ドコモ光とのセット割を使う

２つ目は、光回線とのセット割を使う方法です。使ってるドコモのプランによりますが、ドコモのスマホ1回線あたり1,100円安くできます。離れて暮らす家族でも、20回線まで割引グループを組めます。

ahamo（アハモ）はドコモ光セット割対象外です。

ドコモを使っている家族（主回線から三親等以内）が多いほど安くなるシステムです。

自宅の光回線をドコモ光に変更する

ドコモでセット割が組める光回線はドコモ光だけです。他の光回線を使っているなら変更しましょう。

ドコモ光は、NTT東日本・西日本のフレッツ光回線網を使った光コラボサービスです。

フレッツ光・他社光コラボからは工事不要

今現在、NTTのフレッツ光を使っている人は、工事不要 事務手続きだけでドコモ光に乗り換えられます。これを転用といいます。

ビッグローブ光・OCN光など、光コラボを使っている人も使う回線は同じなので、事務手続きだけで乗り換えられます。これを事業者変更といいます。

独自回線・電力系からは新規契約

フレッツ光回線網とは別系統の光回線だと、新たにフレッツ光の光ファイバーを引き込む工事が必要な「新規契約」になります。

• 独自回線系
  • auひかり
  • NURO光　など
• 電力系
  • コミュファ光（中部電力）
  • eo光（関西電力）
  • MEGA EGG（中国電力）
  • Pikara光（四国電力）
  • BBIQ（九州電力）

ドコモ光の申し込みは代理店経由がお得

新規契約・転用・事業者変更 どの場合も、ドコモ光の申込みは代理店経由がお得です。

ネット通でおすすめしている正規販売代理店NNコミュニケーションズだと、開通後最短1ヶ月で10,000円のキャッシュバックが受け取れます。（1ギガサービスの場合）

ホームルーターのhome5Gでも可

ドコモのスマホとネット回線のセット割は、ドコモのホームルーターサービス home5Gでも受けられます。home5Gは、ドコモの4G・5G回線を使うサービスで、月額4,950円で使い放題です。

自宅に光回線を引けない方や、WiMAXなど他のホームルーターを使っている人におすすめです。

割引条件はドコモ光と同じで、ドコモのスマホ1回線あたり1,100円安くできて、離れて暮らす家族（主回線から三親等以内）も最大20回線まで適用されます。

【方法３】格安プラン・格安SIMに乗り換える

3つ目が、ドコモから格安プラン・格安SIMに乗り換える方法です。通信量が3GBくらいなら1,000円以下、20GBでも2,000～3,000円で使えます。

この方法が携帯料金を安くする効果が一番高いです。

根本的に携帯料金を安くしたいなら、この方法がベストです。プランの見直しやセット割を使っても、元々のドコモの料金の高さはどうしようもありません。

安さ重視なら格安SIMがおすすめ

安いスマホサービスは、格安SIM（サブブランド含む）と格安プランがありますが、料金の安さを求めるなら格安SIMがおすすめです。

安い上に選択肢が多いので、自分の使い方に合ったサービスが見つかります。

• 【ここで決まる】ドコモから乗り換えにおすすめの格安SIM４選

【注意】混雑時に通信速度が遅くなる

格安SIMは、混雑する時間帯（スマホを使う人が多い時間）に、通信速度が遅くなります。具体的には以下の時間帯です。

• 朝8時前後
• 昼12時台
• 夜8～10時頃

特に昼・夜は遅くなりやすいです。サービスによりますが、下り 1Mbpsを下回ることもあります。

通信速度が遅くなる理由

格安SIMは、利用者数に応じた通信量でキャリアから電波を借りています。ですから、借りてる通信量の上限近くになると、速度を落とさざるを得ないわけです。

運営側は費用を安くするために、借りる量を「利用者の多いピーク時をギリギリクリアできる量」で設定しています。ピーク時に余裕がある量借りると、採算が合わなくなるわけです。

混雑時の速度低下は「格安SIMの宿命」とも言えます。

格安SIMへ乗り換える準備

ここでは、ドコモから格安SIMへ乗り換える準備を４つ紹介します。これをしておくと、スムースに格安SIMに乗り換えられます。

1．端末のSIMロックを解除する

2021年9月までにドコモから発売された端末には、SIMロックがかかっています。iPhoneの場合、iPhone12シリーズまではSIMロックがかかっています。

SIMロックがかかっていると、他社に乗り換えてもスマホが使えません。（ドコモ回線の格安SIMは使えるが、将来のことを考えると解除しておいた方が絶対良い）

My docomoの「お手続き（お申込み・解約）」からSIMロック解除の手続きができます。

2．メールアドレスを変更する

次に、ドコモのメールアドレスを使っていたものを、全て別のメールアドレスに変更します。家族・知人の連絡の他や、ネットショップ、SNSなど各種会員登録など全てです。

ドコモのメールアドレス（@docomo.ne.jp）以外のメールアドレスを持っていれば、それに変更しましょう。持っていなければ、Googleのフリーメール Gmailがおすすめです。

乗り換えに関する作業で、これが一番面倒だと思いますが、勢いでやってしまいましょう。

3．名義を変更する

親や家族名義でドコモのスマホを使っている場合、自分の名義に変更した方が使いやすくなります。

通信サービスの乗り換え（MNP）手続きは、乗り換え前後の名義の完全一致が基本です。親名義のドコモスマホなら、乗り換え後の名義も親名義になるわけです。

格安SIMは名義変更できないサービスもあるし、できても有料で3,300円程度の事務手数料がかかります。ですから、ドコモ利用中に変更しておくのがおすすめです。

ドコモの名義変更はオンラインではできないです。面倒ですがドコモショップへ行きましょう。

4．MNP予約番号を取得する

ここまでできたら、最後にドコモでMNP予約番号を取得します。電話かMy docomoが便利です。

乗り換え先の申し込みページで、MNP予約番号を入力することで、同じ電話番号で乗り換えることができます。MNP予約番号を使わないと、新しい電話番号での新規契約になるので注意しましょう。

電話の場合、ドコモ携帯からは「151」、一般電話からは「0120-800-000」で取得できます。

My docomoの場合、「お手続き（お申込み・解約）」から下へスクロールして「携帯番号ポータビリティ予約（MNP）」へ進むと取得できます。

ネット通がおすすめするサービスは、おすすめの格安SIM・格安プラン５選で紹介しています。

通信品質重視なら格安プランが無難

格安SIMの「混雑時に通信速度が遅くなる」のが気になる方は、格安プランがおすすめです。大手3キャリアにそれぞれにあります。

• ドコモ ⇒ ahamo（アハモ）・irumo（イルモ）
• au ⇒ povo2.0（ポヴォ）
• ソフトバンク ⇒ LINEMO（ラインモ）

格安SIMはキャリアから電波を借りている別会社が運営していますが、格安プランはキャリア直下のサービスという点が大きく違います。

ドコモだからってahamo・irumoの必要性はない

ahamoだからといって、ドコモのメールアドレスが使えるわけじゃないし、ドコモ光やhome5Gとのセット割が使えるわけでもありません。

強いて言えばこの2点「SIMロック解除が不要」「MNP予約番号が不要」だけです。

逆に他系統の格安プランに乗り換えた方が、乗り換え特典がお得なのでおすすめです。今ならソフトバンクの格安プランLINEMOがお得です。

私はLINEMO使っていました

通信速度は安定して速く、混雑する時間帯も遅さを感じたことありません。

下画像は、2023年12月13日11時頃に4Gエリアの自宅でスピードテストした結果です。

下り 75.1Mbps・上り 13.3Mbps・Ping 34ms

普通になんでも不自由なく使える通信速度が出ています。

次章で詳しく紹介しますが、今はミニプランが3ヶ月実質無料で使えるキャンペーン中です。

おすすめの格安SIM・格安プラン５選

ここでは、ドコモからの乗り換えにおすすめの、格安プラン・格安SIMを5つ紹介しています。

• 1ヶ月 3GB or 20GB 通信量が合うなら【LINEMO】
• 業界最安クラス プランが豊富で無駄がない【IIJmio】
• 専用帯域で速度低下を防ぐ【NUROモバイル NEOプラン】
• 低速通信が使い放題 プランに特色がある【mineo】
• 家族で乗り換えるなら 家族割が使える【Y!mobile】

1ヶ月 3GB or 20GB 通信量が合うなら【LINEMO】

LINEMOは、ソフトバンクの格安プランで通信品質の心配はありません。1ヶ月の通信量が3GB・20GB どちらかにピッタリ合うならおすすめです。

ドコモからの乗り換え（MNP）だとキャンペーン特典もお得です。

今はどちらのプランも、PayPayポイントがもらえるキャンペーン中です。

さらに、5分かけ放題オプション（準通話定額）が7ヶ月目まで間無料で使えます。

LINEMOは事務手数料（3,300円 or 3,850円）が無料なので、乗り換えにかかる費用はありません。

こんな人におすすめ

• 混雑時の速度低下は嫌だけど、料金はできるだけ安くしたい
• LINEMOの2つのプランの通信量（3GB or 20GB）がちょうどいい
• キャンペーン特典がお得なサービスが良い

【公式】LINEMOはこちら
LINEMOの評判・解説はこちら

業界最安クラス プランが豊富で無駄がない【IIJmio】

IIJmioは、ドコモ回線とau回線を選べる格安SIMです。日本初のインターネットプロバイダで、いち早く格安SIM事業に参入した実績ある老舗サービスです。

主力のギガプランは業界最安クラスで、プランが2GBから20GBまで5種類もあるので、色んな使い方の人に対応できてギガが無駄になりません。

今ならキャンペーンで、基本料が6ヶ月間440円引きです（2024年3月31日まで）。

通話オプションが3種類あって安いので、通話が多い人も安心です。今ならキャンペーンで、通話オプションが6ヶ月間410円引きで使えます（2024年3月31日まで）。

• 通話定額5分＋：500円 ⇒ 90円
• 通話定額10分＋：700円 ⇒ 290円
• かけ放題＋：1,400円 ⇒ 990円

ギガが余れば繰り越しできるし、ギガが足りなくなった時の追加も安い（1GBあたり220円）です。IIJmioは、各方面を総合的に見て死角がない格安SIMです。

こんな人におすすめ

• とにかく携帯料金を安くしたい
• 通話も多いから通話オプションを使いたい
• 混雑時に通信速度が遅くなるのはやむを得ない

【公式】IIJmioはこちら
IIJmioの評判・解説はこちら

専用帯域で速度低下を防ぐ【NUROモバイル NEOプラン】

NUROモバイルのNEOプランは、混雑する時間帯もサクサク使える専用の帯域を使うプランで、他の格安SIMにはないNUROモバイル独自のプランです。

ギガを使い切っても1Mbpsの通信速度で使えるので、遅いなりにも動画やSNS、WEBチェックにも使えます。（他の格安SIMは128kbpsまで遅くなる）

• NEOデータフリー：LINE・Twitter・Instagram・TikTokの対象サービス利用時に、ギガを消費しない
• あげ放題：データアップロード時はギガを消費しない
• Gigaプラス：契約プランに応じて、3ヶ月毎に追加のギガを受け取れる

NEOプランの通信量は20GB・40GBですが、NEOデータフリーでツイッター・インスタ・TikTokがカウントフリーで、3ヶ月に1度15GBもらえるので、実際はもっとたくさん使えます。

NEOプランは、事務手数料（3,300円）・SIMカード準備料（440円）が無料なのも嬉しいです。

こんな人におすすめ

• 通信量は20GB（または40GB）くらい必要
• 混雑時の速度低下は嫌だけど、料金はできるだけ安くしたい
• Twitter・Instagram・TikTokをよく使う

【公式】NUROモバイルはこちら
NUROモバイルの評判・解説はこちら

低速通信が使い放題 プランに特色がある【mineo】

mineoは、ドコモ・au・ソフトバンク回線を選べる格安SIMです。低価格で低速通信が使い放題になる「マイそくプラン」が人気です。平日昼の速度制限など、クセはありますが使い方次第です。

私は半年ほどスタンダードを使っていましたが、1.5Mbpsでも意外となんでもできます。

スマホで動画を見るのも問題ないし、SNS・WEBチェックも多少遅さを感じますが、慣れれば気になりません。

ただし、月～金の昼12時台は32kbpsに速度制限されるので、ほぼ何もできません。

LINEのメッセージすら送受信できないレベルで、PayPayなどのQR決済もできません。

そこを割り切る（Wi-Fi下で使う）か、デュアルSIMで他社のデータ通信SIMを入れて使うなどすれば、月額990円で使い放題はコスパ高いです。（3日で10GBの混雑回避のための速度制限あり）

こんな人におすすめ

• 遅くてもいいから通信量を気にせず使いたい
• 格安SIMで使い放題のプランを探している
• 安いなら月～金 昼の速度制限も仕方ない

【公式】mineoはこちら
mineoの評判・解説はこちら

家族で乗り換えるなら 家族割が使える【Y!mobile】

Y!mobileはソフトバンクの格安SIM（サブブランド）で、家族割で2回線目から1,100円引きで使えるので、複数回線でドコモから乗り換えるならおすすめです。

下表の通り、基本料だと他の格安SIMと比べて割高ですが、家族割適用後だと安くなります。格安SIMでもソフトバンクのサブブランドという位置づけなので、混雑時も速度低下しないです。

シンプル2M・Lは、ギガを使い切っても最大1Mbpsで通信できるので、スマホ画質ならYouTubeも止まらずに見れます。

こんな人におすすめ

• 家族でドコモから格安SIMに乗り換えたい
• 混雑時の速度低下は嫌だけど、料金はできるだけ安くしたい

【公式】ワイモバイルはこちら

まとめ

当記事では、ドコモの携帯料金を安くしたい方に「プラン・オプションの見直し」「ネット回線とのセット割を使う」「格安SIMに乗り換える」３つの方法を詳しく解説ました。まとめると、

「プラン・オプションの見直し」で、すぐ数百円～千円くらいは安くできますが、ドコモは元の料金設定が高すぎるので、いくら頑張っても限界があります。

それが格安SIMを使えば、通信量が3GBくらいなら1,000円以下、20GBでも2,000～3,000円で使えます。一度乗り換えてしまえば、次回以降はもっと簡単です。